Zašto funkcionalni trening poboljšava performanse u ekstremnim sportovima Ako se bavite ekstremnim sportovima — bilo da je reč o brdskom biciklizmu, paraglajdingu, boulderingu ili freeride skijanju — vaše telo treba da odgovori na brzo menjajuće i često nepredvidive zahteve. Funkcionalni trening fokusira se na pokrete koji imaju direktnu primenu u stvarnim uslovima, a ne samo …