Zašto izbor sporta menja rezultate mršavljenja i oblikovanja figure Kada želiš da smršaš i istovremeno oblikuješ telo, nije dovoljno samo „više se kretati“. Pravi sportovi i oblik treninga utiču na to kako tvoje telo troši kalorije, gde gubi masnoću i kako razvija mišiće. Ako vežbaš isključivo kardio, možeš smršati, ali ostati bez željene čvrstoće. Ako …