Bavljanje ekstremnim sportovima donosi mnoge prednosti za fizičko i mentalno zdravlje. Ovi sportovi, kao što su skydiving, zaleđeno penjanje ili brzo spuštanje, ne samo da jačaju telo, već i značajno poboljšavaju mentalnu otpornost. Izlaganje riziku i izazovima podstiče oslobađanje endorfina, što pozitivno utiče na raspoloženje i smanjuje stres. Iako su opasni, ekstremni sportovi mogu razviti …