Nastavljajući analizu, fokus pada na opremu, okruženje i posledice po zdravlje. Parkour je nastao u Francuskoj 1980-ih (David Belle), dok su skateboarding i BMX uvršteni u Olimpijske igre 2020. Ulični sportovi koriste improvizovane urbane površine; ekstremni sportovi često zahtevaju kontrolisane uslove ali predstavljaju veći fizički rizik zbog brzine i visine. Najčešće posledice su prelomi i …
Month: August 2025
Na primer, debi skejtbordinga na Olimpijadi u Tokiju 2020 otvorio je nove karijerne puteve i sponzorske mogućnosti, ali tvoj stil ostaje presudan: kada izvodiš kickflip kroz urbano okruženje, pretvaraš stepenice i rukohvate u umetničko platno. Izbor daske, grafike i linija govori o tvojoj priči, dok istovremeno moraš poštovati rizik i tehnike sigurnosti — kaciga i …
Već si upoznat sa osnovnim konceptima Crossfit treniranja, ali sada se fokusiramo na onu vrstu vežbi koje zaista pomeraju granice izdržljivosti i snage. U ekstremnim Crossfit treninzima, intenzitet često prelazi 90% maksimalnog kapaciteta tvog tela, a intervali odmora su minimalni, što može dovesti do značajnog izdržljivostnog i mentalnog stresa. Statistike pokazuju da upravo ovi treninzi …